Состав в одной порции (4 мерные ложки (285 грамм):    
Энергетическая ценность - 1070 кКал
Белки - 30 г
Жиры - 2,5 г
Углеводы - 231 г
Натрий - 220 мг
Кальций - 150 мг
Железо - 1,5 мг
Калий - 535 мг
Витамин С - 20 мг
L-глутамин и L-глутаминовая кислота     - 5 г
L-Лейцин - 3,1 г
L-изолейцин - 2 г
L-Валин - 1,6 г
Смесь ферментов (лактазы, протеазы) - 25 мг

Рекомендации по применению:
Для получения одной порции смешать 4 мерные ложки комплекса (285 г) с 480 мл воды или нежирного молока. Пить по 1 порции 2 раза в день: первую – после тренировки, вторую – между приемами пищи или перед сном. Порядок смешивания такой – в жидкость добавляем порошок.