Doctor’s Best Citrulline повышает показатели и скорость набора сухой мышечной массы, стимулирует кровообращение и поступление аминокислот в скелетные мышцы, что ведет к ускоренному синтезу белка (рост мышц), ускорению выработки АТФ.
Минимальная эффективная доза цитруллина – 5-6 г в сутки. Однако в некоторых исследованиях цитруллин использовался в дозах 18 грамм в сутки, при этом получены значительно лучшие результаты Следует обратить внимание на то, что во многих спортивных добавках цитруллин содержится в крайне малых количествах, которые не позволяют извлечь из него максимальную пользу.
До сих пор, в ходе клинических испытаний не было выявлено ни одного побочного эффекта цитруллина.
Содержание одной ложке (2 г):
L-Citrulline – 2000 mg
Рекомендации по применению: потребляйте от одной до трёх мерных ложек до, во время и после тренировки.