GABA / ГАМК - вспомогательный инструмент для повышения эффективности тренировочного процесса. За счет мягкого седативного действия способствует нормализации сна, улучшает психоэмоциональное состояние. В контексте силового тренинга наибольший интерес представляет участие гамма-аминомасляной кислоты в синтезе и секреции гормона роста. Стимулируя клетки передней доли гипофиза, ГАМК повышает базовый уровень соматотропного гормона в крови в 4-6 раз.

Гамма-аминобутират: механизм действия
Гамма-аминомасляная кислота является естественным органическим соединением, которое синтезируется в организме и выполняет роль медиатора в центральной нервной системе. Лекарственные препараты и пищевые добавки содержат ГАМК, идентичную синтезируемой в человеческом организме.

Рекомендуемая доза: 3-5 капсул в сутки. Принимать в любое время. Если прием добавки сопровождается сонливостью, принимайте ГАМК в вечерние часы.