Моногидрат Креатина – самая эффективная и популярная форма креатина, карбоновой кислоты, участвующей в энергетическом обмене организма. Используется как спортивная добавка для набора мышечной массы, в основном в сочетании с интенсивными силовыми тренировками.
— обеспечивает мышцы энергией;
— ускоряет синтез и замедляет расход АТФ – основного «топлива» при физических нагрузках;
— снижает утомляемость, позволяет тренироваться интенсивнее, что актуально в период массонабора;
— повышает силовую выносливость;
— креатин стимулирует общее увеличение массы тела, в основном за счет мускулатуры.

Состав: креатин моногидрат - 5 г

Рекомендации по применению: в качестве дополнения к основному рациону. В фазе загрузки (первые 5 дней) рекомендуется принимать по 10 грамм (2 мерные ложки без горки) 2 раза в день, смешав с 250 мл. воды или вашего любимого напитка. В период поддержания 5 грамм (1 мерная лодка без горки) после тренировки.